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热身运动不宜简单化

平时爱打球的小王如愿参加了单位组织的羽毛球比赛。比赛当天兴奋之余还着些小紧张,只是象征性地“抻了抻筋”就马上投入比赛了。
2018-02-22 18:04

柠檬水除了美容还有这些功效

柠檬水除了美容还有这些功效
柠檬含有丰富柠檬酸、磷、钙、钾、镁、维生素C等,多喝柠檬水有很多保健的保健功能,你都知道吗?
2018-02-14 10:07

调味料放对时间,才更具养生功效!

调味料放对时间,才更具养生功效!
煮菜一定会用到各种调味品,它不仅能提味,有些还能起到一定的养生效果。但是,你知道放调味料的最佳时间吗?
2018-02-14 10:07

有效的缓解油脂的摄入 饭后来杯茶

有效的缓解油脂的摄入 饭后来杯茶
初春微寒,容易产生饥饿感!切记,千万别一时光顾着吃,忘记了上升的体重。
2018-02-14 10:07

常吃以下10种食物 能有效防治春季高发病

春天得病最容易落下病根,会影响一辈子,所以需要格外注意。常吃以下10种食物,能有效防治春季高发病,为自己和家人健康,好好看看!
2018-02-14 10:05

吃水果不对也会伤身!

水果含有丰富的纤维素,既能补充水分,还利于消化。但是,任何一种食物都有禁忌,水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢?
2018-02-14 10:04

日常吃饭最常犯的错误!

日常吃饭最常犯的错误!
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?下面就为你列出日常吃饭最常犯的错误。
2018-02-14 10:03

这种水杯有潜在致癌物 少用!

这种水杯有潜在致癌物 少用!
金属材质的杯子,如不锈钢等,价格较陶瓷杯子要贵。
2018-02-13 17:47

保守秘密可能有伤身心健康

美国哥伦比亚大学的研究人员发现,保守秘密可能有伤身心健康,因为内心折磨会滋生压力,从而引起睡眠问题、疾病等。
2018-02-13 17:46

口苦口臭究竟是哪里出了问题

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过,可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物,而是身体有疾病。
2018-02-13 17:46

八个信号说明肾脏病了

临床上,不少首次到医院就诊的肾病患者病情已经很重,治疗效果也差强人意,因此慢性肾病被人们称为“沉默的杀手”。
2018-02-13 17:45

你身边的一级致癌物有哪些

记者采访了中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐。她认为,致癌物严格地说只是致癌的外部因素。保持健康生活方式,才能远离癌症。
2018-02-13 17:43

橘子皮有九大健康功效

橘子皮有九大健康功效
这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮,或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。虽然这种果皮较为坚硬,但你会逐渐适应它的厚度和质地。
2018-02-13 13:05

过年小心胰腺炎“找上门”

过年小心胰腺炎“找上门”
​春节期间亲朋好友聚会,难免聚餐饮酒。专家提醒,过年过节暴饮暴食、觥筹交错之际,小心胰腺炎“找上门”。
2018-02-12 18:18

吃鸡蛋的误区 让你吃了也白吃

鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。
2018-02-12 17:38

6种常见蔬菜吃出健康

常言道:“三天不吃青,两眼冒金星。”这里的“青”当然是指各种蔬菜瓜果,由此可见,蔬菜对我们人体健康是多么重要。
2018-02-12 16:54

上班族需当心这三种“时尚病”

随着工作、生活节奏的加快,上班族的心理压力随之增加,情绪也因此起伏不定,甚至很多人已经患上了不同程度的心理疾病。
2018-02-12 16:54

春季阳气升腾 养生当护肝益肺

立春已过,中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼在接受记者采访时表示,春季阳气升腾,养生应以护肝益肺为主。
2018-02-12 16:53

心理学专家:爱做家务的孩子更有前途

进入年关了,家家户户都在准备扫尘准备过年了。不知道您有没有让孩子参与一年大扫除呢?
2018-02-12 16:53

五招教您养好肺

“整个冬天咳嗽不停,感觉整个胸部都疼痛,严重影响生活和工作。”入冬以来,42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困扰,不得不请假就医。
2018-02-11 15:01

有一种脑梗来袭“静悄悄”

经常有就诊患者带着自己的头颅CT或者核磁共振报告单,不解地问大夫:明明什么症状也没有,为什么会查出腔隙性脑梗死?
2018-02-11 15:01

立春养生要养阳气

立春养生要养阳气
对于立春,古籍《群芳谱》中这样解释:“立,始建也。春气始而建立也。”立春和人日各地都有不同习俗,如咬春、吃七宝羹等。
2018-02-11 15:00
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10:43 广铁加开16趟夜间接驳动车
广铁加开16趟夜间接驳动车
昨日,记者从广铁集团获悉,2月21日至23日,珠三角地区迎来返程客流高峰。广州南站、广州站、广州东站除对接公交、的士、地铁等加强旅客接驳外,每天加开高铁、城际动车组,疏运深夜到穗旅客顺利返岗回家。 [详细]
10:42 出租车整治重点盯防“黑名单”
出租车整治重点盯防“黑名单”
昨日,记者从广州市交委获悉,白云机场的道路营运秩序一直是市交通执法部门的重点维护对象,市交委每日将开展2次以上的执法联合行动,打击非法营运车辆,同时还对进入机场区域的非法营运假冒出租车进行查处,涉嫌违法的驾驶员将进行司法追究。 [详细]
10:33 科学中心人气旺 边玩边学全家乐
科学中心人气旺 边玩边学全家乐
昨日,记者从广东科学中心获悉,春节假期,该馆日均迎客1.32万人次,众多家庭选择到这里过一个科学味浓浓的假期。 [详细]
10:30 时隔十年,飘色巡游再现员岗
时隔十年,飘色巡游再现员岗
昨日是正月初七,也就是俗称的“人日”。当天,番禺区南村镇员岗村时隔10年后再次举办飘色巡游活动。 [详细]
10:28 春节假期涨知识 6万人乐游粤博
春节假期涨知识 6万人乐游粤博
记者昨日获悉,春节假期,广东省博物馆共迎来6.83万人次入馆参观,较2017年同期的5.38万人次净增27%。 [详细]
10:25 假期地铁客流少日均客流降四成
假期地铁客流少日均客流降四成
昨日,记者从广州地铁获悉,2月15日至2月21日是农历春节7日假期,期间广州地铁总客运量为2716万人次,日均客运量388万人次,较2月份前半月日均客流下降约44%,乘客纷纷感叹“乘者有其座”,宛如享受“专属列车”服务。 [详细]
10:23 今日最低10℃ 过后气温回升
今日最低10℃ 过后气温回升
较强冷空气如约而至,广州气温应“气”而降——20日下午2时至昨日下午2时,五山观测站的气温从25.5℃降至11.3℃,降幅达14.2℃。 [详细]
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